今の生活から抜け出せない

　こんばんは

　少し前ですが、スマホをやめて読書をしたいと記事に書きました。

muchu-anchu.hatenablog.com

　今やもう、スマホから離れ、毎日読書にいそしんでいると思ってくださっている方もいるかもしれません。

　ところが、スマホの呪縛は以前にも増して強くなったと感じます。家にいるときは片時もスマホを手放すことがありません。ごはんを食べるときも、お風呂に入る時も、御手洗いに行く時も、スマホを眺めています。読書のどの字もないです。

　先日、電気毛布を出しました。スマホとの相性は最悪です。布団の中にくるまって、延々とスマホをしてしまいます。悪魔的な心地よさがあります。この間の２連休も電気毛布とスマホのコンビネーションに憑りつかれていました。丸二日間、身動きが取れなくなってしまいました。

　そんな私に天罰が下りました。御手洗いに行ってスマホを眺めていて、トイレから出ようとしたときに思わぬ怪我をしました。結構な深手を負いました。ながらスマホは危険と言いますが、ああ、こういうことかと思い知らされました。

　関係あるかどうかはわかりませんが、部屋がゴミだらけになってしまいました。ダイエットの火も消えかかっています。堕落しているなあと感じます。これは数年後、後悔するやつだと思います。笑い事ではなく、この生活を改善したいと思います。「明日から頑張る」という言葉がありますが、まさにど壺にはまっています。

　この生活から早く抜け出したい。

体重が減りません

　こんばんは

　ダイエットの話です。この間、体重を計ったら１ｋｇ増えてました。１ｋｇプラスマイナスは誤差なんじゃないか。そう思われるかもしれません。私が定めるオフィシャルな体重というのがあります。それは朝昼のご飯を抜いて仕事から帰ってきて、夕飯を食べる前のお腹の中がすっからかんの状態でお風呂に入り、汗を流します。お風呂から出て、一日でおそらく一番体重が軽いだろうという、まさにその瞬間を計るのです。

　その条件で体重を計れない時は、体重計にすら乗らない時もあります。今日は良い記録が出るだろう、その自信が無ければ体重計に乗らないのです。だから１ｋｇ増えてしまったということは、そういうことなのです。

　もう減らないかもしれません。なんか自信がなくなってきました。まだ目標までの道のりの序盤だと思っているのですが、心が折れそうです。昨日はやけになって深夜にカップラーメンを食べました。まあ美味しいこと。

　やせたら、みんなを見返してやるんだ、と。堂々と街中を歩くんだ、と。そう思っていましたが、今、私の食欲が一瞬、牙をむきました。怖いですね。そして、それと同時に焦らなくてもいいではないかと、とりあえず今の生活を続けてることに意味を見出して、体重のプラスマイナスで一喜一憂しすぎない、体重を目的にしないであくまで目安と考えればいいと、そういう達観した思考も湧いてきました。情緒不安定ですね。

人の話を聞いていないという話

　こんばんは。

　私はいつも、上の空（うわのそら）です。一人でどうでもいい事を延々と考えています。上の空でいることがすごく快適だったりします。私が孤独が好きで孤独でいいのなら、誰にも迷惑はかけないし、何の問題もないです。しかし、私は人と関わりたいのです。

　そんなことを言いながら、私は人の話を基本聞きません。悪い癖です。親しい人からは「いつも人の話聞いてないもんね」と指摘されます。会話をしながら、気づくと自分の頭の中に意識が行ってしまうのです。その間、人の話は私の耳には届きません。直したいです。でも口だけなんです。聞いてないんです。自分の頭の中のことの方が重要なんです。コミュ障が嫌だ、なんて言ってないで、まずはそこだろって思います。

　コミュ障。何をしゃべっていいかわからない。会話が続かない。緊張して頭がパンクする。原因はわかりません。ただ、そこにもっとも原因っぽいことが転がってるじゃないか。人の話を聞かなかったら、そりゃ話すことも分からなくなるよな。

　原因がそれだけではないことは、もちろん理解しています。でも、明らかに改善できそうなことが目の前にあって、それを放置するのは得策ではないです。ただやはり長年の癖。口で言って直るものではないです。当たり前にできる人からすれば「いや、人の話を聞くだけだよ」と言われてしまうかもしれません。

　興味が無いのは確かです。私も分かっているし、悪いってことも分かっています。自分の頭の中の方が優先順位が高いんです。頭の中でのやりくりが下手くそというか、自分本意というか、柔軟性が無いというか、応用が効かないというか。

　ほんとに人の話をよく聞いていて、覚えていて、それに対する回答がしっかりしている人っていますよね。それは高望みですが、人並みでいいから、人の話が聞けるようになりたいです。

ダイエットの続報

　こんばんは、ダイエットの続報です。

muchu-anchu.hatenablog.com

　ダイエットとは私のような人間が生きる上で、避けては通れない、虚しくて険しい試練です。

　欲望のままに生きる人間にとって、食べることは、快楽です。

　しかし、その快楽に溺れて、欲望のおもむくままに食物を摂取した先に、「見た目が丸くなる」という結果が待ち受けています。

　私は食べることが大好きです。しかし、同時にモテたいのです。この二つの欲望を同時に満たせる人はそれでいいでしょう。なんの問題もありません。

　私には無理です。そこまでの容姿もコミュ力も持ち合わせていないのです。モテない私がいかにしてモテるか。どうすればいいのか。ここで一番に出てくる方法が現代人の叡智の結晶、そう「ダイエット」です。見た目を手っ取り早く変えてしまおうというわけです。異性にモテようがために。

　ちなみに私は標準体型です。そこからさらに絞ろうというわけです。この悪あがきを見ていただければ私がいかにモテないかが推察していただけると思います。

　ダイエットは苦痛を伴います。運動ですか。苦しいです。食事制限ですか。苦しいです。しかしモテないことはもっと苦しい。要するに生きることは苦しいのです。

　今回のダイエットが人生で何シーズン目かは忘れましたが、今シーズンはなるべく苦しくない緩めのダイエットにしています。それでも苦しいのです。ひもじいです。精神が削られます。

　ついにマイナス５ｋｇを達成した昨日、つい精神的に乱れてドカ食いをしてしまいました。おにぎり、アイス、プリン、ポテトチップ、エナジードリンク。無我夢中で食べました。食べ終わった後に我に返り、自分のやってしまったことを後悔しました。

　皆さん、安心してください。今日はまた、軌道を戻しました。危ない所でした。一度レールから外れると、収拾がつかなくなることがあるので。ダイエットの恐ろしい所です。

　現在の体重が６７．８ｋｇ。目標は大きく行きましょう、６３ｋｇ。とりあえず、ここまでもっていきたいです。いい結果を報告できるように頑張ります。ちなみに痩せたところでモテるのか、という問題ですが、先送りさせていただきます。

パソコンの話

　こんばんは

　今日、パソコンの画面をウェットティッシュで綺麗に拭きました。

　ほこりと煙草のヤニ汚れがとれて画面が見違えるようにきれいになりました。

　「このパソコン、こんなに画質がよかったっけ？」と思いました。

　このブログを書きながら、画面がきれいすぎて違和感があります。

　まったく慣れは怖いものです。

　今まで画質の悪いパソコンをそれが普通だと思って使っていたのです。

　今使っているノートパソコンは約７年ほど使っています。

　あまり詳しくないですが、ウィンドウズ8.1のサポートが来年の一月で終了してしまうと聞きました。

　買い替え時だと思いました。

　ノートパソコンではなくて、タブレットにしたらという人もいましたが、詳しい人によるとタブレットはパソコンが１台あってこそのものでタブレット単体では少々不便かもしれないとのことでした。

　飛び切りいいものでなくていいので、また７年くらい使えるようなパソコンが欲しいと思いました。

　以上、非常に浅いパソコンの話でした。

どうすればいいか悩んだとき

　こんばんは

　何か人生のヒントになる言葉を探してネットで検索をかけることありますよね。

　いろいろな言葉、説得力のある言葉、出てきますね。

　なるほど、今の自分にはこういう考えが必要だという言葉もあれば、意に反する言葉も出てきます。

　都合よく取捨選択できるものですね。そして都合の悪い言葉からは目を逸らします。

　それが今の自分を励ましてくれるなら、今はそれでいいと思っています。

４５０マイルの行方

　こんばんは

　私はいつも仕事帰りにセブンイレブンに寄り煙草を一箱購入するというのが、恒例になっています。

　以前は、煙草のついでにお菓子やらおにぎりやらを数点買い求めていたので、セブンイレブンでの支出は相当ありました。

　店員さんに勧められてセブンイレブンアプリを始めたのが一年くらい前でしょうか。割引クーポンや、コーヒー十個買うと一個無料のクーポンがもらえたり、結構使います。そしてマイルというポイントみたいのが溜まります。

　マイルはそのマイル数に応じた特典が貰えるか、そのままnanacoポイントに交換できます。先日そのマイルが４５０に到達したので、nanacoポイントに交換する手続きを取りました。

　４５０ポイントなので４５０円相当です。煙草が一箱買えるではないかと、意気揚々とコンビニに行き、手持ちのnanacoカードで払おうとしました。

　しかし、ポイント残高に４５０ポイントが入っておらず、買えませんでした。一体私の４５０マイルはどこに行ったのでしょうか。

　家に帰りアプリのカスタマーセンターに電話しました。丁寧に説明してくれて、セブンイレブンのネットショッピングで使うnanacoにポイントが入っているとのこと。てっきり私の手持ちのnanacoカードに入っているとばかり思っていました。セブンのネットショッピングは利用したことも無かったですし。

　結果的に無事、私の手持ちのnanacoカードにポイントが移行されました。一年間、必死で貯めたマイル（自然と貯まったマイル）でようやく煙草を一箱買うことができ、一安心しました。

　４５０円くらい、いいや、と投げやりにならずによかったです。アプリだとか、ポイントだとか、難しいことばかりですが、電話してみるものですね。